El 13 de julio se conmemora el Día Internacional del Trastorno por déficit de Atención e Hiperactividad. Es uno de los trastornos mentales de mayor prevalencia en México, de acuerdo a la Secretaría de Salud, afecta entre 5.5 y 7.5% de la población.

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), se considera una enfermedad del neurodesarrollo, se caracteriza condiciones neurológicas que aparecen en la primera infancia. Por lo general, se diagnostica por primera vez en la infancia y, a menudo, dura hasta la edad adulta. Sin embargo, a algunas personas no se les diagnostica el trastorno hasta que son adultas.

El TDAH implica:

• Tener problemas para prestar atención (falta de atención)
• Tener problemas para controlar conductas impulsivas (impulsividad)
• Ser demasiado activo (hiperactividad)

Se desconoce la causa exacta del TDAH. Probablemente es el resultado de una combinación de factores, como la genética y el entorno. Sin embargo, los investigadores están analizando posibles factores ambientales que podrían aumentar el riesgo de tener TDAH. Estos incluyen lesiones cerebrales, nutrición y entornos sociales.

Hay tres tipos de TDAH según predomine la falta de atención, la hiperactividad/impulsividad o una combinación de ambas. El diagnostico se realiza por criterios clínicos.

TDAH predominantemente inatento: Las personas con este tipo de TDAH tienen problemas para prestar atención y se distraen con facilidad. Les cuesta organizarse o terminar las tareas. Pueden tener problemas para seguir instrucciones o conversaciones

TDAH predominantemente hiperactivo e impulsivo: Las personas con este tipo de TDAH tienen síntomas tanto de hiperactividad como de impulsividad:

Con hiperactividad: Las personas sienten la necesidad de estar siempre en movimiento. Tienen problemas para quedarse quietas y pueden ser inquietas y/o hablar demasiado

Con impulsividad: Las personas tienen problemas para controlar sus acciones y palabras. Tienden a actuar sobre ideas o sentimientos repentinos sin pensar en las posibles consecuencias. Pueden interrumpir mucho a los demás o tener problemas para esperar su turno

TDAH combinado: Las personas con este tipo de TDAH tienen una combinación de síntomas de falta de atención e hiperactividad-impulsividad. El TDAH combinado es el más común

A pesar de que el TDAH se considera un trastorno de niños y siempre se inicia durante la infancia, las diferencias neuropsicológicas persisten hasta la edad adulta.

En el ámbito laboral, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) puede plantear una serie de desafíos tanto para los empleados que lo padecen como para los empleadores y el equipo de trabajo. Comprender cómo el TDAH puede afectar el rendimiento laboral, la interacción en el entorno laboral y el bienestar general de los empleados es fundamental.

En los adultos los síntomas incluyen

• Dificultades para concentrarse
• Dificultad para completar tareas proyectos en plazos establecidos
• Dificultad para seguir instrucciones
• Administración ineficaz del tiempo
• Algunas veces bajo rendimiento laboral
• Cambios de humor
• Impaciencia
• Dificultades para mantener las relaciones

La hiperactividad en los adultos se manifiesta como inquietud e intranquilidad en lugar de la hiperactividad en lugar de la hiperactividad motora que se produce en los niños pequeños. Los adultos con TDAH tienden a tener un mayor riesgo para el desempleo, una reducción de los logros educativos y aumento de las tasas de abuso de sustancias y la criminalidad. Los choques y las infracciones de vehículos monitorizados son más comunes.

Mientras que muchas personas con TDAH son altamente capaces, algunos con la condición pueden encontrar difícil mantener un trabajo o completar su trabajo a la medida de su capacidad. Por otro lado, buscar apoyo y desarrollar estrategias de afrontamiento para los desafíos relacionados con el trabajo puede ayudar a alguien con TDAH a superar los síntomas y tener éxito en su carrera elegida.

Si estás enfrentando dificultades en el ámbito laboral personal, contáctanos… En CAPADI podemos proporcionarte atención psicológica.

La salud mental es un aspecto fundamental del bienestar humano que se ve influenciado por una multitud de factores, incluyendo las responsabilidades familiares y las condiciones laborales, estos elementos se interconectan y afectan la vida de los hombres, subrayando la importancia de políticas laborales inclusivas que consideren la paternidad para promover una mejor salud mental y bienestar social.

La paternidad, al igual que la maternidad, trae consigo una serie de cambios y responsabilidades significativas en la vida de un individuo. Para muchos hombres, la transición a la paternidad puede ser una experiencia tanto gratificante como estresante. A menudo, los padres enfrentan presiones sociales para ser proveedores económicos, cuidadores afectivos y modelos a seguir para sus hijos. Este rol multifacético puede contribuir al estrés, ansiedad y depresión. Diversos estudios han mostrado que los padres, especialmente los que se involucran activamente en el cuidado de sus hijos, pueden experimentar un aumento en el estrés y la fatiga. Sin embargo, también se ha demostrado que el involucramiento activo en la paternidad está asociado con una mayor satisfacción personal y una sensación de propósito, lo que puede tener efectos positivos en la salud mental. Para maximizar estos beneficios y mitigar los aspectos negativos, es crucial que los padres reciban el apoyo adecuado, tanto a nivel personal como institucional.

Los derechos laborales, especialmente los de la paternidad, son fundamentales para garantizar que los hombres puedan equilibrar sus responsabilidades laborales y familiares. Políticas como el permiso de paternidad remunerado, horarios de trabajo flexibles y la opción de trabajar a distancia pueden tener un impacto significativo en la capacidad de los padres para participar activamente en la crianza de sus hijos sin sacrificar su bienestar mental. El permiso de paternidad, en particular, ha sido un tema de creciente interés y debate en muchas sociedades. En países donde se ofrece y fomenta el uso del permiso de paternidad, se ha observado que los padres están más involucrados en el cuidado de sus hijos desde una etapa temprana, lo cual no solo beneficia el desarrollo del niño, sino que también fortalece el vínculo familiar y reduce el estrés relacionado con la paternidad.

En el caso de México, la ley federal del trabajo contempla que el permiso de paternidad tenga una duración mínima de 5 días, en los cuales el padre obtiene un permiso para faltar al trabajo con goce de sueldo, el cual es aplicable en el momento del nacimiento del niño o de la llegada de un niño adoptado. Si bien, esta pudiera ser una condición privilegiada de los trabajadores mexicanos, pues, en algunos países como EUA no se contempla el permiso de paternidad, en realidad, el que solo sean 5 días deja a México en mucha desventaja en cuanto a los derechos de los hombres y los padres en relación a países como Corea del Sur, en donde se tiene un derecho de paternidad de 53 días.

Estos derechos pueden contribuir a la salud mental, no solo de los hombres, sino también de los hijos, de las mujeres y de la sociedad en general.

La interconexión entre la salud mental, la paternidad y los derechos laborales es evidente. La falta de apoyo laboral puede exacerbar los desafíos de la paternidad, llevando a una mayor tensión y problemas de salud mental. Por otro lado, políticas laborales inclusivas que reconozcan y faciliten la paternidad pueden aliviar significativamente el estrés y mejorar el bienestar general de los padres.

El Día Internacional de la Mujer, celebrado el 8 de marzo de cada año, es una ocasión significativa que conmemora la lucha por los derechos de las mujeres y destaca la importancia de la igualdad de género en todo el mundo. En el marco de este día y reflexionando sobre el papel fundamental que las mujeres desempeñan en la sociedad contemporánea, es importante reconocer y celebrar los avances logrados en términos de igualdad de género. En la actualidad las mujeres han alcanzado logros notables en diversos ámbitos, desde la política hasta la ciencia. En el contexto actual las mujeres no solo han conquistado espacios antes reservados exclusivamente para hombres, sino que también han liderado movimientos sociales políticos que han transformado paradigmas y generado consciencia sobre la importancia de la equidad de género.

La lucha por la igualdad salarial, el acceso a la educación y la representación política son solo algunas de las áreas en las que las mujeres han trabajado incansablemente para lograr un mundo más justo y equitativo. La diversidad de perspectivas, experiencias y habilidades que aportan las mujeres es invaluable para abordar los desafíos globales actuales y construir un futuro más inclusivo y sostenible. Sin embargo, a pesar de los avances significativos, aún persisten desafíos importantes que deben abordarse para garantizar la plena igualdad de género.

La violencia contra las mujeres, la brecha de género en el ámbito laboral y la falta de representación en posiciones de liderazgo son solo algunas de las cuestiones urgentes que requieren atención y acción colectiva. En este Día Internacional de la Mujer, es fundamental reafirmar nuestro compromiso con la promoción de los derechos de las mujeres, la eliminación de todas las formas de discriminación de género y la creación de un mundo donde todas las personas, independientemente de su género, puedan vivir de manera digna.